«Едва взглянув на меня, он определил корень проблемы, а то, что было дальше, повергло в шок даже моего врача, потому что через месяц я забыл, что такое переумтомление и усталость…»
Пермский инженер Игорь Григорьевич Яковлев о том, как полностью избавится от переутомления и бессонницы и вернуться к полноценной жизни
Мне было 42 года, когда пришло осознание, что хроническое переутомление из обычной ситуации переросло в серьёзную проблему. Сколько себя помню, по вечерам всегда испытывал легкое недомогание - то голова кружилась, то болела немного, кишечник крутило и так далее. Но я как-то привык жить с этим и особо не обращал внимания на эти мелкие неприятности.В общем как у всех, что-то где-то побаливало, но я терпел, не придавал значения, я же мужик, опора семьи, а значит должен быть сильным.
Так и жил, периодически принимая ибупрофен и аспирин, когда совсем не мог терпеть, пока не произошло то, что заставило меня переосмыслить отношение к такой, казалось бы, пустяковой и привычной для нас проблеме, как переутомление.
